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Perfeitoguru - Vamos
falar um pouco sobre hipertensão, a pressão arterial elevada que afeta muita
gente ao redor do mundo. Por acaso você já parou pra se perguntar quais são as
possíveis causas disso? A verdade é que são muitas, mas algumas delas são:
- Idade
avançada
- Peso em
excesso
- Estresse
-
Sedentarismo
- Má
alimentação
- Tabagismo
- Distúrbios
da tireoide
- Genética
Mas
geralmente, a hipertensão está associada à saúde cardiovascular. Ela é um
distúrbio bem complexo e difícil de saber qual sua verdadeira causa em
cada caso.
E o maior
problema é que a hipertensão é silenciosa e se desenvolve sem sintomas
aparentes no corpo. E é por isso que fazer testes de pressão arterial
periódicos é tão importante.
Se você não
entende muito bem como funciona o teste, é o seguinte: ele mede a força que o
sangue exerce sobre nosso vasos sanguíneos. Ou seja, a hipertensão força o
coração a trabalhar mais do que deveria.
Essa tabelinha mostra qual deve ser a
pressão arterial ideal de acordo com a idade e o sexo.
20 anos – 11/7
Até os 30
anos – 12/7
30–40 anos
– 12/8
40–50 anos
– 13/8
50–60 anos
– 14/8
Mais de 70
anos – 15/8
20 anos
– 12/7
Até os 30
anos – 12/7
30–40 anos
– 12/8
40–50 anos
– 13/8
50–60 anos
– 14/8
Mais de 70
anos – 15/8
Caso ela
esteja alterada, procure logo um médico para que ele possa identificar o
problema e aplicar um tratamento. Uma pequena alteração pode ser o começo para
algo muito mais terrível, então é bom lidar com o problema enquanto ele ainda é
pequeno e fácil de se resolver, não é mesmo?
O
propósito deste artigo é meramente informativo. Não há intenção de oferecer
recomendações médicas. Fabiosa não é responsável por possíveis consequências de
qualquer tratamento, procedimento, exercício, alteração alimentar, ação ou uso
de medicamentos resultantes da leitura e das instruções contidas neste post.
Antes de começar qualquer tratamento, consulte um médico. As informações acima
não substituem um diagnóstico a ser realizado por uma equipe de profissionais
preparados.
