Estudo revela que o uso excessivo de redes sociais contribui para agravar sentimentos de isolamento

Um estudo realizado pela Universidade Baylor, no Texas (EUA), concluiu que o uso contínuo de redes sociais tem relação direta com o aumento da solidão ao longo do tempo. Publicado na revista Personality and Social Psychology Bulletin, o trabalho sugere que as plataformas digitais, inicialmente criadas para aproximar as pessoas, podem estar gerando o efeito contrário.

Uso passivo e ativo das redes sociais intensifica solidão

A pesquisa avaliou o impacto do uso passivo (navegação sem interação) e do uso ativo (postagens e engajamento) nas redes sociais ao longo de nove anos. Os resultados mostraram que, independentemente da forma de uso, ambos os tipos de interação digital foram associados a um aumento na sensação de solidão.

Redes sociais podem agravar sentimentos de isolamento

De acordo com o pesquisador principal, James A. Roberts, as redes sociais proporcionam acesso sem precedentes a comunidades online, mas não substituem as conexões interpessoais. Ele afirma que as interações digitais podem, na verdade, intensificar a solidão, em vez de aliviá-la.

Paradoxo do uso contínuo das redes sociais

O estudo ainda aponta um paradoxo: muitas pessoas utilizam as redes sociais na tentativa de aliviar a solidão, mas esse comportamento pode, na verdade, aumentar o isolamento emocional. "Pessoas solitárias recorrem à mídia social para lidar com seus sentimentos, mas esse uso pode apenas alimentar as chamas da solidão", explica o Dr. Roberts.

Importância das conexões presenciais para o bem-estar mental

Os pesquisadores reforçam a necessidade de mais estudos sobre os impactos das redes sociais na saúde mental e destacam a importância das interações presenciais para manter um equilíbrio emocional saudável.