Entenda a importância da psicomotricidade na vida do idoso
Especialista explica como essa ciência contribui para a saúde mental e física durante a velhice
Quando a velhice chega, muitas vezes o medo se instala, já que restrições aparecem e a qualidade de vida fica comprometida. É importante discutir a necessidade para uma melhor preparação da população idosa, atendendo as demandas dessas pessoas, assim como durante o processo de envelhecimento. Tendo em vista a expectativa de vida cada vez mais alta, vários estudos têm sido desenvolvidos de modo que contribuam para a melhoria da qualidade de vida do idoso.
O que é psicomotricidade?
A psicomotricidade é a ciência que estuda o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interior e exterior, podendo ser definida como a capacidade de determinar e coordenar mentalmente os movimentos corporais. A palavra vem do termo grego psiché = alma e do verbo latino moto = mover frequentemente, agitar fortemente.
A psicomotricidade está relacionada com o processo de maturação, no qual o corpo é a origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas, sendo sustentada pelo movimento, intelecto e afeto. É a capacidade psíquica de realizar movimentos, por meio da atividade psíquica, que transforma a imagem para a ação em estímulos para os procedimentos musculares adequados e ajuda o idoso a viver melhor, pois ajuda a não haver uma sobrevida de incapacidades e dependência.
Importância dessa ciência para o idoso
Fazer exercícios, educar o corpo, cuidar da saúde, alimentar-se bem e com qualidade e usar a memória são práticas que devem ser cumpridas para não haver interrupções nesse processo natural da vida, o envelhecimento. Essa ciência faz aprender a delinear procedimentos necessários, elaborando condições necessárias para o idoso preservar sua condição de vida. É um trabalho demorado e existem muitas etapas e obstáculos a serem vencidos.