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O uso regular e autorreferido da Internet, mas não o uso excessivo, em adultos mais velhos está associado a um menor risco de demência, sugere uma nova pesquisa.
Os investigadores acompanharam mais de 18.000 idosos e descobriram que o uso regular da internet estava associado a uma redução de cerca de 50% no risco de demência em comparação com seus colegas que não usavam a internet regularmente.
Eles também descobriram que a duração mais longa do uso regular da Internet estava associada a um risco reduzido de demência, embora o uso diário excessivo da Internet parecesse afetar adversamente o risco de demência.
“O engajamento online pode desenvolver e manter a reserva cognitiva – resiliência contra danos fisiológicos ao cérebro – e o aumento da reserva cognitiva pode, por sua vez, compensar o envelhecimento cerebral e reduzir o risco de demência”, disse o pesquisador Gawon Cho.
O estudo foi publicado online em 3 de maio no Journal of the American Geriatrics Society.
Meu comentário: apenas desaconselho o uso da internet (via celular) na hora de dormir. Outros estudos têm demonstrado que o estimulo luminoso provocado pela tela desses dispositivos é capaz de atrapalhar a higiene do sono.
Marco Mota
É médico cardiologista.
@marcomataa
